La fórmula:

Clases que combinan acondicionamiento físico, ejercicios funcionales, pesas y cardio.

Horario semanal

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO

LOWERBODY

Cuadrícep, abductores & Glúteo.

UPPERBODY

Hombro, tricep & espalda.

HIIT (High Intensity Interval Training)

Cuerpo completo

UPPERBODY

Bicep & pecho.

LOWERBODY

Glúteo & femoral.