top of page

La fórmula:

The Lab Studio - Fotos 251210-23.jpg

Clases que combinan acondicionamiento físico, ejercicios funcionales, pesas y cardio. 

Horario semanal

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO

LUNES

LOWERBODY

Cuadrícep, abductores & Glúteo.

MARTES

UPPERBODY

Hombro, tricep & espalda.

IMG_1189_edited.jpg
MIERCOLES

HIIT (High Intensity Interval Training)

Cuerpo completo

IMG_1208_edited.jpg
JUEVES

UPPERBODY

Bicep & pecho.

IMG_1195_edited.jpg
VIERNES

LOWERBODY

Glúteo & femoral.

Horarios

bottom of page